Ideas sencillas para desatascar el día a día con nuestros hijos

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Camille sirve la cena mientras Malo examina una rodaja de calabacín en su plato.
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Yo había preparado la cena. Él ya había preparado su «no».

¿Tu hijo se niega a comer? Contar bocados y negociar puede convertir rápidamente la cena en una lucha de poder. ¿Y si insistimos un poco menos?

Una acuarela conceptual de un reloj color terracota rodeado de ecos claros que evocan la comparación de horarios en la guardería.
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AutocuidadoEmoción

La carrera de la guardería no existe. Pero mi cerebro compara igualmente.

¿Sueles recoger a tu hijo más tarde que otras familias? La hora de salida puede despertar culpa aunque no resuma ni su día ni la clase de padre o madre que eres.

Una acuarela de una madre mirando un orinal con una sonrisa mientras su hijo juega tranquilamente en el salón.
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LímitesAutocuidado

El método decía tres días. Él tenía otros planes.

¿El método de tres días no funciona como esperabas? El aprendizaje para dejar el pañal no siempre avanza al ritmo que prometen los programas.

Una acuarela de una madre descansando con su bebé mientras su hijo pequeño lee en el jardín.
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Autocuidado

A veces, veinte segundos de calma bastan

¿No tienes tiempo para una pausa de verdad? En mitad de un día con niños pequeños, unos segundos de calma ya pueden ayudar a recuperar el aire.

Una acuarela de una madre llevando a su bebé por un bosque tranquilo junto a un lago.
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Autocuidado

La extraña calma de estar con un solo hijo

Cuando cuidas a varios niños, quedarte a solas con uno de ellos puede parecer sorprendentemente relajante. Una pequeña pausa de la atención dividida.

Una acuarela de Marie haciendo flexiones sobre Angelina, tumbada en una esterilla.
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JuegoAutocuidado

Incluso cinco minutos cuentan

¿No tienes tiempo para una sesión de ejercicio de verdad con un bebé? Cinco o diez minutos de movimiento también cuentan, incluso entre interrupciones.