Ideas sencillas para desatascar el día a día con nuestros hijos
Ideas sencillas para desatascar el día a día con nuestros hijos
El diario
Situaciones reales, ideas que hemos probado y pequeñas herramientas para desatascar el día a día con nuestros hijos.
¿Tu hijo se niega a comer? Contar bocados y negociar puede convertir rápidamente la cena en una lucha de poder. ¿Y si insistimos un poco menos?
¿Tu hijo recibe un regalo sin decir gracias? Podemos enseñarle modales y gratitud sin convertir el agradecimiento en una palabra repetida por obligación.
¿Tu hijo pregunta «por qué» todo el día? No todas las preguntas esperan una explicación inmediata: a veces devolverle la pregunta abre su imaginación.
¿Sueles recoger a tu hijo más tarde que otras familias? La hora de salida puede despertar culpa aunque no resuma ni su día ni la clase de padre o madre que eres.
¿Tu hijo niega una travesura que parece evidente? A los tres años, ese pequeño «no» no siempre significa lo mismo que una mentira adulta.
¿Qué hacer si otro niño empuja o pega al tuyo? Un límite sencillo puede protegerlo sin juzgar al otro niño ni a sus padres.
¿Tu hijo quiere ponerse los zapatos solo justo cuando hay que salir? Algunos compromisos pueden proteger su autonomía sin bloquear toda la mañana.
¿El método de tres días no funciona como esperabas? El aprendizaje para dejar el pañal no siempre avanza al ritmo que prometen los programas.
¿Tu hijo no quiere caminar y pide brazos? Decir que sí dándole un pequeño papel puede convertir el trayecto en cooperación.
¿No tienes tiempo para una pausa de verdad? En mitad de un día con niños pequeños, unos segundos de calma ya pueden ayudar a recuperar el aire.
¿Tu hijo sigue enfadado pese a las palabras, explicaciones y propuestas? A veces dejar de hablar del problema y cambiar de dirección ayuda a avanzar.
Cuando cuidas a varios niños, quedarte a solas con uno de ellos puede parecer sorprendentemente relajante. Una pequeña pausa de la atención dividida.
¿Tu hijo sigue enfadado aunque hayas probado todas las herramientas que conoces? A veces ninguna frase hace desaparecer una emoción intensa y hace falta sobre todo tiempo y presencia.
¿No tienes tiempo para una sesión de ejercicio de verdad con un bebé? Cinco o diez minutos de movimiento también cuentan, incluso entre interrupciones.
¿Tu hijo se niega a avanzar porque está agotado? Un poco de juego e imaginación puede desbloquear el momento sin añadir más presión.
¿Has entrado en una lucha de poder con tu hijo aunque la norma esté clara? Decir cómo te sientes puede cambiar la dinámica sin retirar el límite.
¿Tu hijo está demasiado desbordado para escuchar tus explicaciones? El juego y la imaginación pueden ayudar a atravesar el momento sin cambiar el límite.
¿Tu hijo se entretiene justo cuando hay que salir? Entrar un momento en su juego puede ser más eficaz que repetir «date prisa».
¿Tu hijo está muy enfadado y las palabras no bastan? Pedirle que muestre el tamaño de su rabia puede ayudarle a hacer visible la emoción.
¿Tu hijo sigue desbordado después de una emoción intensa? Escribir lo que ha pasado puede ayudarle a ordenar la experiencia y sentirse escuchado.
¿Tu hijo está desbordado? Antes de corregir, explicar o buscar una solución, reconocer su emoción puede ayudar a bajar la tensión.
¿Tienes la sensación de decir «no» todo el día? Tres formas de poner un límite sin entrar automáticamente en una lucha de poder.
¿Tu hijo pide algo que no quieres aceptar? Entre el sí y el no, una alternativa puede evitar cerrar la puerta por completo.
¿Tu hijo se niega a subir al coche cuando toca salir? Dos pequeñas elecciones pueden transformar a veces la pelea en cooperación.
¿Tu hijo está desbordado por una emoción intensa y las palabras no bastan? Dibujar, jugar, moverse o romper papel puede darle otra salida.
¿A tu hijo le cuesta hablar de lo que siente? Escribir, dibujar o hacer una lista puede ayudarle a expresar sus emociones de otra manera.